去年年底，经人介绍我加入了厦门心理咨询师协会举办的第三期咨询师培训课程。由于报名的早，还享受到优惠。对于心理学，我之前的了解都很零散，来源于网络上的各种公众号文章，或者某些大咖的课程及讲座。即有种获得一个全新的视角看待世界的感觉，又有种掉进了某种坑里无所适从的感觉。所以，接受一点系统性的学习是最好的选择了。

  我们的课程培训时间是从3月9日开始到5月18日考试。这两个多月的时间，跟随着老师将心理学的脉络梳理一遍，对心理学的认知已经发生了翻天覆地的变化。我们从基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、心理咨询伦理、心理咨询技能、心理测验等方面全方位的了解到什么是科学心理学。在这每一学科的知识点里，老师都带给了我们全新的知识体系。比如，基础心理学里面，我们知道大脑才是心理的基础，而不是人心，以及各种基础概念的确立；在社会心理学里面，我们了解到人与社会环境的各种关联；在发展心理学里面我们知道从婴儿到老年每个阶段的生长模式、思维特征、道德发展及人格特质；在变态心理学里面我们知道什么是健康的心理，什么是不健康的心理，什么是异常的心理；在心理咨询伦理里面有心理咨询师的从业规范；在咨询技能里，我们学习了各种理论流派，比如大名鼎鼎的精神分析学派、人本主义学派、行为主义学派、完形疗法、来访者中心疗法、合理情绪疗法等等；在心理测验里面我们了解到原来人格还可以用如此精准的方式来测量。每一种角度，都给我们提供了一个完全不同的视野，这便是系统学习的好处。

  经过这样的系统学习，之前那种掉进"坑"里、无所适从的感觉已经没有了，取而代之的是面对如此浩瀚的知识体系，我应该从哪一方面入手，将自己的所学运用到生活中。在学习之前，我对心理咨询师这个职业完全不了解，具体做的是什么工作也毫无概念。老师说，心理咨询的过程其实是用自己的心灵去陪伴、理解、帮助另一个心灵成长的过程。我们要有帮助别人的能力，也要有修复自己的能力。所以，不断的自我成长是一个咨询师终生的修炼。这是一种整合，正好契合我目前的状态：对成长的渴望，希望对自己有更深的认识。

  通过考试，我们踏进了心理学大门的第一步。有了这双"眼睛"，我终于能看到生活中的各种"沼泽"以及大家在这样的"沼泽"中如何的挣扎。引用林大熙老师的话："学习了心理学，先解救你们自己，再来解救全世界！"当时我们是当笑话听的，但现在才知道这背后的深意。自己离开了"沼泽"，才有能力去帮助别人离开。离开沼泽，我们向阳而生！

 厦门市心理咨询师协会

  厦门学员   刘佳

培训过程中精彩瞬间的分享

我们不仅仅有理论课，还有从业多年的老师带我们进行实操演练，帮组大家更深刻的理解什么是心理咨询。

课堂上，我们积极发言，分享自己的心得，表达自己的困惑

倾听、共情、真诚、热情、积极关注，是我们这个团体永恒的主题

经过两个多月的紧张学习，终于迎来了考试，感谢中科院的老师们及厦门心理咨询师协会的贴心安排！