我是一位二胎妈妈，我觉得现在物质生活已经不是当代人着重去思考的问题，相反越来越多的精神和心理上的需要在孕育而生。当今社会，第一大问题就是亲子关系的问题，网络设备的快讯，作为新生代的母亲备受压力选择自杀的新闻层出不穷，让我越来越感觉到作为母亲，如何处理好家庭、孩子和自身心态调节的重要性。也许是这个意念的推动，选择了由厦门心理咨询师协会组织地心理咨询培训。

  初见心理学，对一切都是懵懂和好奇，殊不知推开心理咨询的大门，才知自己之前都只是在门缝中窥探。深入学习后，我不仅身临其境的感受地面观摩课程，在理论课堂上也系统学习了心理咨询的内容，从基础的心理学概述到发展心理学、人格与社会心理学、心理测量与测验技能以及心理咨询基本技能与方法。每位老师都用他们独有的教学技能传达给我们心理学的魅力，把难懂枯燥的书面理论，幻化为生动有趣且耐人寻味的记忆系统。

  还记得第一天晚上参加彭文慧老师倾听与共情的实地观摩课，许多不认识的同学们相聚在一起，感受倾听，学会共情，这一刻，感觉到无比的放空自我。大家互换角色的来感受作为来访者、咨询师和观摩者的三者体会，在不同的角度感受着当下和面对问题的切身感受。

  既然学习是为了更好地适用于生活，在发展心理学中我知道了在生命全程的心理发展研究中，主要涉及两个问题：一是心理发展原理或规律是心理发展的外因与内因问题，另一则是个体发展各年龄阶段的心理特征问题。掌握了每个年龄的特征，既可以趋利避害，又可以真知灼见。

  当代社会物质横流，精神层面的充实越来越匮乏。我不仅需要学习心理学调节自身，更因为心理咨询是助人方式的一种，来访者是求助者，咨询师是助人者，二者建立起的职业关系，称作“咨访关系”，助人自助是对这一关系的高度概括。咨询师是助人者，来访者借助于咨询师的帮助，反思自己，寻求改变，获得成长。

  心理咨询的培训学习是对心灵的灌溉，它既丰富了我的心理知识，又培养了我对生活的态度和认知。我将在这条林荫大道上继续前行，我深信未来自己将不断成长，收获一片健康的身心田园。也希望自己可以成为一个园丁，去灌溉更多的心理需要。

      ——心理咨询培训班学员肖颖